Venha praticar Karatedo na AKSGB

Está na altura de começar a praticar uma Arte Marcial ou de voltar a praticar. Cantanhede - Casa dos Bugalhos Febres - Casa do Povo Figueira da Foz - Academia 94 Estamos abertos a estabelecer parcerias com clubes que queira iniciar esta actividade, com clubes onde já exista Karatedo e precisem de assistência técnica, bem como para ministrar cursos ou estágios. Mais informações pelo telemóvel 922 091 301

Exames

Realizaram-se ontem em Cantanhede os exames de graduação de final de época. Parabéns a todos os que graças ao seu esforço e dedicação subiram mais um degrau.

I Curso de Kobudo Polirithmus

https://www.facebook.com/events/406925469384854/ Horário Aulas: 10h às 12h e 16h às 18h A Polirithmus vai realizar em Cantanhede um Curso de Kobudo que é a parte do Karatedo que se ocupa de utilizar armas típicas da ilha de Okinawa. O curso terá lugar no Pavilhão dos Bombeiros Voluntários no dia 19 de Janeiro e está aberto a todos os que queiram aprender esta Arte Marcial.

AKSGB – Novos Horários

Cantanhede - Seg. Qua. e Sex. às 19.15 Polirithmus - Contacto – 231416808

Febres – Ter. e Qui. ás 20.15, Sáb. às 11.00 Salão da Casa do Povo – Contacto – 922091301

Nota: nestes dois dojos estão também previstas aulas de avançados em horários a designar

Vilarinho do Bairro – Seg. Qua. e Sex. às 19.00

Vem praticar Karatedo “ A harmonia de um pensamento expresso num movimento repleto de intenção”

III Curso Internacional de Karatedo Cidade de Cantanhede

Informações:

vitorramalho1@gmail.com

Workshop Artes Marciais

Workshop de Artes Marciais

Ginásio Polirithmus - Cantanhede
Dia 13 de Novembro

Estágio em Fátima

AKSGB – Nova Época

Informamos todos os praticantes e possíveis interessados em se iniciarem que os horários das aulas de karatedo vão ser os seguintes
Cantanhede – Polirithmus
Seg e Qua ás 19.15 e Quin ás 18.30
Febres – Junto ao Centro de Saude
Ter ç às 20.15 Sext ás 20.30 e Sáb às 11.00
Estão previstas mais aulas para avançados a partir de Outubro
Informações
E-mail vitorramalho1@gmail.com
Telemóvel 922091301

14º Curso Internacional de karate-Do Shotokan Kase-Ha

Mais informações aqui.

II CURSO DE KARATE-DO SHOTOKAN DA CIDADE DE CANTANHEDE

O significado da expressão OSS

OSS (cuja a transcrição exacta do japonês é OSU) é uma expressão fonética formada por dois caracteres. O primeiro carácter "osu" significa literalmente "pressionar", e determina a pronúncia de todo o termo. O segundo carácter "shinobu" significa literalmente "suportar".
A expressão OSS foi criada na Escola Naval Japonesa, e é usada universalmente para expressões do dia-a-dia como "sim", "por favor", "obrigado", "entendi", "desculpe-me", para cumprimentar alguém, etc., bem como no mundo do Karate para quase qualquer situação onde uma resposta seja requerida. Para um karateka, OSS é a palavra mais importante.
A palavra OSS implica em pressionar a si mesmo ao limite de sua capacidade e suportar. OSS significa, de uma maneira mais simples, "perseverança sob pressão". É uma palavra que por si só resume a filosofia do Karate. Um bom praticante de Karate é aquele que cultiva o "espírito de OSS".
OSS não deve ser dito de forma relaxada, usando apenas a garganta, mas, como tudo no Karate, deve ser pronunciado usando o "hara" (tanden). Pronunciado durante o cumprimento, OSS expressa respeito, simpatia e confiança no colega. OSS também diz ao Sensei que as suas explicações foram compreendidas, e que o estudante irá fazer o melhor para seguí-las.

II Curso de KarateDo Shotokan Cidade de Cantanhede

Local: Cantanhede

Instrutor: Sensei Dirk Heene

Horários: Sábado dia 19 de Dezembro
Manhã - Das 09.30 às 11.00 Para todas as graduações
Das 11.00 às 13.00 Para cintos castanhos e pretos

Tarde – Das 16.30 às 18.00 Para todas as graduações
Das 18.00 às 20.00 Para cintos castanhos e pretos

Domingo dia 20 de Dezembro
Das 09.00 às 10.30 Para cintos castanhos e pretos
Das 10.30 às 12.00 Para todas as graduações

Local: pavilhão da EB 23 de Cantanhede

Informações:
E-mail vitorramalho1@gmail.com
Telemóvel 961488375

Sobre o Bushido

Um excelente texto a ler aqui.

Cinco razões para iniciar o treino de Karate

Muitos portugueses estão actualmente envolvidos em algum tipo de arte marcial. O treino de karatedo tem muitos benefícios, e nem todos eles são o que imagina. Se o pensamento das artes marciais lhe parece interessante, continue a ler para encontrar mais inspiração para sair de casa e começar a aprender algum tipo de arte marcial.
A primeira razão é a mais evidente, pelo que iniciemos o quanto antes: Essa razão é a defesa pessoal. O Karatedo ensina-nos como nos proteger de ataques, bem como a maneira de incapacitar um atacante da maneira mais fácil e rápida que for possível. Aprofunda-se em muitos aspectos técnicos de combate, a fim de encontrar a melhor forma de se proteger a si mesmo. O Karate pode dar um sentido de confiança e segurança, já que você sabe que se pode defender.
Outra razão para aprender karate ou, talvez, um efeito secundário do treino, é a aptidão física. O treino de Karate não apenas melhora a capacidade mental, aumenta teus reflexos e tempo de resposta, como leva uma boa dose de esforço físico apenas por praticá-lo todos os dias. É uma forma rápida de queimar calorias e ficar cada vez mais forte e flexível.
Para muitas pessoas, karate ou as artes marciais são tão espirituais quanto são um exercício físico. Ela tem sido muitas vezes comparada à meditação e a muitas outras artes que lidam com a energia interna (ki). Algumas pessoas juram que começaram a sentirem-se com mais energia, com melhores perspectivas e qualidade de vida, uma vez que começaram a aprender karate.
Outra razão para aprender Karate é um interesse em suas raízes culturais e morais. Praticar karatedo significa enveredar pela filosofia pela forma de estar na vida resultante dos ensinamentos do Bushido.
Ser guerreiro é...
Saber que não existem atalhos para o destino. E que em hipótese alguma, haverá vitória sem luta, e não haverá luta sem adversários.
A derrota, para o guerreiro, nada mais é que o adiamento da inevitável vitória. O Guerreiro é, por natureza própria, perseverante. Pensa em desistir mas não desiste, pensa em fugir mas não foge, pensa em vingança mas não vinga. Se sente medo, nao o deixa domina-lo, tampouco deixa invadi-lo, o conhece apenas para evita-lo.
Assim, através do autodomínio, alcança a plenitude do não-pensamento, onde o Tudo se torna Vazio, e o guerreiro se torna um com esse vazio, restando apenas o infinito Amor.
Alcançou seu objetivo, se tornou um com seu caminho. E deste ponto em diante, do alto de seu Satori, sabe que nada é impossível. Não há e nem haverá de existir barreiras insuperáveis, inimigos invencíveis, ou caminhos que não possam ser percorridos. E também sabe que, quando se quer alguma coisa, o universo inteiro conspira a seu favor.
Fazendo a vida valer a pena, tentando sempre, desistindo jamais. Tornando o sonho verdade, o erro em acerto, a barreira em passagem, o desespero em solução. Verdadeiro, simples, decidido e objetivo. Compreende a todos, mesmo sabendo que é incompreendido. Com coragem, através da honra, e pelo Amor, sempre!

Uma vez iniciado pelas técnicas básicas, entusiasmar-se -à em vir cada vez mais às aulas, de modo que possa aprender novos movimentos e novas maneiras de se defender. Em cada nível encontrará novas coisas que nem sabia que era capaz de fazer. Este tipo de auto-descoberta é um incentivo para a maioria das pessoas que estão envolvidas com as artes marciais e é, certamente, uma possibilidade para si.

DOJOS KARATEDO SHOTOKAN


Cantanhede – Sociedade Columbófila Cantanhedense, aulas às segundas quartas e quintas a partir das 19.30
Contacto: 961488375


Bunhosa – Ginásio Rigor, aulas terça e sexta a partir das 20.00 sábados a partir das 10.00.
Contacto: 916437194

Febres – Associação de M. os Amigos de São Caetano, aulas terça e sexta a partir das 20.30 sábados a partir das 17.00.
Contacto: 961488375


A associação Shotokan KarateDo Gândara Bairrada, esta aberta a estabelecer protocolos com todas as instituições existentes na nossa zona de acção, que pretendam criar secções de Karatedo.